Fyzioterapeuti

Dobrý deň, som Mgr. Marián Oráč, diplomovaný fyzioterapeut, fyzioterapeut špecialista. Odborne aj metodicky vediem pracovisko fyzioterapie a liečebnej rehabilitácie. V tomto článku Vám rád predstavím celý tím fyzioterapeutov.
Fyzioterapeuti nášho pracoviska sú absolventmi vysokoškolského vzdelávania v odbore fyzioterapia.
Priebežnými školeniami si fyzioterapeuti z nášho pracoviska pravidelne dopĺňajú vzdelanie s cieľom prinášať klientom moderné liečebné postupy.

Vzdelanie:
1989 – 1993  Stredná zdravotnícka škola v B. Bystrici odbor Rehabilitačný  pracovník
1995 – 1997  Stredná zdravotnícka škola v B. Bystrici odbor Diplomovaný fyzioterapeut
1998 – 2003 Trnavská Univerzita, odbor Rehabilitácia so špecializáciou na liečebnú rehabilitáciu
2020 – 2023 špecializačné štúdium Fyzioterapia v športe a telovýchove, Slovenská zdravotnícka univerzita
2021 – Certifikovaný APPP terapeut
2023 – Certifikovaný terapeut Metódy Ludmily Mojžíšovej
od 2025 školitel certifikovaných kurzov Myoskeletálnej ultrasonografie pre fyzioterapeutov

Prax:
1993 – 1995 – Rehabilitačné oddelenie NsP F. D. Roosevelta v B. Bystrici
1997 – 2005 – NovaMed s.r.o., Rehabilitačné oddelenie
2003 – 2005 – externý vyučujúci odborných predmetov na SZŠ v B. Bystrici v odbore Diplomovaný fyzioterapeut
2005 – 2012 – Gedeon Richter
2013 – 2015 – Slovenský register placentárnych krvotvorných buniek
2014 – otvorenie ambulancie a zahájenie samostatnej praxe

Absolvované školiace akcie:
– Senzomotorická stimulácia, IVZ Brno, Dr. Jandová
– Manuálna lymfodrenáž, doc. MUDr. Bechyně
– Reflexná terapia plosky nohy I a II, Ing. Jenča
– Míčkování, Z. Jebavá
– Škola chrbta, doc. MUDr. Burian, 2008 – 2010
– SM systém – Spiral stabilization, Mgr. A. Chrenková
– Kinesio tejping, Mgr. J. Kobrová, 2015
– Vitality flossing, Mgr. M. Peroutka, CKTI, 2017
– DNS A, Mgr. V. Nasslerová, Rehabilitation Prague School, 2019
– DNS B, prof. P. Kolář, Mgr. L. Oplatková, Rehabilitation Prague School, 2020
– DNS C, Mgr. V. Nasslerová, Rehabilitation Prague School, 2021
– APPP koncept časť A , L. Košínová, L. Kučerová, M. Kučera, 2021
– APPP koncept časť B , L. Košínová, L. Kučerová, M. Kučera, 2021
– APPP koncept časť C , L. Košínová, L. Kučerová, M. Kučera, 2021
– Metóda Ludmily Mojžišovej, level A, Mgr. J. Jedličková, 2021
– Metóda Ludmily Mojžišovej, level B, Mgr. J. Jedličková, 2023
– Metóda Ludmily Mojžišovej, level C, Mgr. J. Jedličková, 2023
– Metóda Ludmily Mojžišovej, level D, Mgr. J. Jedličková, 2023
– Viscerálna manipulácia I., Mgr. L. Kasala, 2024
– Viscerálna manipulácia II., Mgr. L. Kasala, 2024
– Rehabilitácia pacientov s vestibulárnymi poruchami, Doc. PhDr. O. Čakrt Ph.D., 2024
– DNS – diagnostika a terapia chodidla, Mgr. Z. Suzan, Praha, 2025
– Harvard medical school – Musculoskeletal ultrasound – diagnostic and guided interventional skills, 2026
– Dale Karnegie koncept, Mgr. I. Ritomská
– viacero medzinárodných tréningov zameraných na komunikáciu

Kongresy:
– Československý Neurologický kongres, Praha 2008, Bojnice 2010
– Československý gynekologický kongres, Prešov 2013, Brno 2014
– Československé a Slovenské reumatologické kongresy 2007 – 2011
– Slovenský Ortopedický kongres, Bratislava 2007 – 2010
– Kongres všeobecného lekárstva 2006 – 2011
– Piešťanská rehabilitačná konferencia 2017
– Konferencia fyzioterapia a šport, B. Bystrica, 2018
– Fyzioterapia v gynekológii a urológii, Bratislava, 2025

Šport

Šport

Športujem od detstva. Najskôr som sa pod otcovým vedením venoval športovej gymnastike. Potom od vysokej školy dodnes sa aktívne venujem športovému horolezectvu. Napríklad na konte mám športové výstupy úrovne 8 a Tatranské VII.
Potom od roku 2014 som sa začal pripravovať na amatérske bežecké súťaže.
Následne v roku 2015 som atletickú prípravu zúročil účasťou na pretekoch v cestných a terénnych behoch od 10 do 24 km.
V roku 2016 som celkom bežal na 14 pretekoch ako Bratislavský maratón v čase 3:33hod., Nonstop beh hrebeňom Nízkych Tatier (47km +2300m ) za 6:36hod a Košický maratón za 3:27hod.

Ultramaratóny

2017

Sezónu 2017 som fokusoval na horské ultramaratóny: Maratón Pohronským Inovcom, Beh Štiavnickými vrchmi (55 km + 2 000 m) 3.miesto, Lazová stovka (110 km), Štefánik Trail (147 km + 5 200 m) 12. miesto.

2018

Moja príprava v roku 2018 smerovala napríklad k dvom náročným zahraničným horským ultramaratónom zaradeným do elitnej série svetových ultramaratónov. Hneď začiatkom sezóny sme odbehli The North Face Lavaredo ultra trail v Cortina d’Ampezzo dlhý 120 km s prevýšením +5800 m. Vrchol sezóny 2018 bol UTMB – TDS v Chamonix-Mont Blanc, dlhé 126 km + 6 800 m, ktoré som úspešne dokončil ako jediný zo štartujúcich Slovákov za 24 hodín 27 minút.

2019

Sezónu 2019 som začal Maratónom Pohronským Inovcom a legendárnou Lazovou stovkou.
Na druhom štarte na Štefánik trail ( 150 km + 5300m) som v roku 2019 finišoval na 18. mieste.

2020

Moje skúsenosti s ultrabehov sa mi podarilo pretaviť do vlastného projektu 100BB. Spolu so mnou ho úspešne premiérovo odbehli ešte traja ďalší ultrabežci. Súťažná sezóna ovplyvnená pandémiou sa odohrala v druhej polovici roka na podujatí „100 míľ krajom Malých Karpát “ 193 km / 6600 m a Ponitrianska stovka 110 km.

2021

2022

Na začiatok mája sme s UltraBoB tímom bežali už tretí ročník komunitného behu 100BB.
V júni s priateľom a skvelým ultrabežeckým partnerom Jozefom Schvarzom sme realizovali projekt Ta3šialenstvo 81 km + 5 000 m. Spoločne sme začali o polnoci v Podbanskom a cez krásne Vysoké Tatry sme prebehli až na Zelene pleso.
V auguste ma čakala najdlhšia slovenská preteková výzva 100 míľ krajom Malých Karpát 222 km + 7 100 m. Celkovo som skončil na 7. mieste.
Koncom októbra som s ultrabežcami Štefan Gregor a Vladimír Buchal prebehol BARBORSKÚ CESTU 191 km + 5700 m za 32:54 hod.

2023

Po intenzívnej zimnej skialpinistickej sezóne sme s UltraBoB prebehli tradičnú 100BB. V lete moje bežecké kroky čoraz viac smerovali do Vyských a Nízkych Tatier. Často mi robila spoločnosť maželka Miška. V letnej sezóne som preliezol s Miroslavom Knoškom cestu Človečina VI – v Dračej dolinke. Koncom jesene padlo zásadné rozhodnutie, že sa s Jožkom Schvarzom prihlásime na 390 km dlhé dobrodružstvo Crossing Switzerland na leto 2024.

2024

Čakal nás Crossing Switzerland. Jarné 100BB skončilo pre búrku na 80. km. Trénoval som na Krížnej 1× týždenne 3× hore-dole bez oddychu. Po otvorení tatranských chodníkov sme s Miškou boli každý víkend vo VT a trénovali. Medzi tým kamaráti z UltraBoB zorganizovali sústredenie v Malej Fatre, kde sme nabehali krásne výškové metre.
Crossing Switzerland sme s Jožkom úspešne dokončili za 5 dní a 13 hodín. V kategórii DUO sme obsadili 6.miesto a sme prví Slováci, ktorí ju absolvovali.

Vzdelanie

2017 – 2020  Masarykova univerzita Brno, Fakulta sportovních studií, odbor fyzioterapia
2022 – 2025 Slovenská zdravotnícka univerzita, B. Bystrica, fyzioterapia – magisterský stupeň

Absolvované školiace akcie:

• SM Systém A a B, Hradec Králové 2019
• Koordinačne záťažová fyzioterapia časť A, Mgr. Zdeněk Čech, 2020
• FMT Rockpods – bankovanie, 2021
• FMT Rockfloss – flossing, 2021
• DNS časť I., Rehabilitation Prague School, 2021
• DNS časť II., Rehabilitation Prague School, 2022
• DNS časť III., Rehabilitation Prague School, 2023
• Mulligan Concept – mobilizácia v pohybe, Sakis Adamidis, 2022
• Cerviko-brachiálne dysfunkcie, T. Greenbaum, Phd., 2024
• Temporomandibulárna fyzioterapia, T. Greenbaum, Phd, 2026

K fyzioterapii som sa dostal prostredníctvom športu. Už od detstva som hrával hokej a časom som začal zisťovať, akú dôležitú úlohu zohráva prevencia pred zraneniami, kompenzácia pohybov a samozrejme kvalitná regenerácia. Presne týmto smerom som sa chcel vydať.

Kvôli štúdiu fyzioterapie na Masarykovej univerzite, som sa presťahoval do Brna a snažil sa načerpať nové teoretické, ale aj praktické vedomosti v rámci stáží, ktoré škola poskytovala. Po škole som pracoval v súkromnej rehabilitačnej klinike CLR Brno, kde som mal šťastie naučiť sa nové techniky a metodiky, ktoré som dennodenne využíval pre širokú škálu klientov.

Som veľmi rád, že som dostal príležitosť pracovať v tíme  Mgr. Oráča.  Špecializujem sa na predoperačnú a pooperačnú fyzioterapiu. Pracujem aj so športovcami v rámci kompenzácie a regenerácie. Moje skúsenosti prenášam aj ostatným klientom, ktorí potrebujú pomoc pri odstraňovaní bolestí, hľadaní a riešení príčin ich vzniku.

Vzdelanie

2020 – 2023 Slovenská zdravotnícka univerzita, B. Bystrica – fyzioterapia
2023 – 2026 Slovenská zdravotnícka univerzita, Bratislava, fyzioterapia – magisterský stupeň

Absolvované školiace akcie:

• DNS A, Mgr. V. Kolář, Rehabilitation Prague School, 9/2025
• Fyzioterapia kolena, 3/2026

Recenzia na prácu Mgr. B. Burgerovej

Od 8. rokov hrám aktívne tenis. Ako 15-ročnej mi lekári diagnostikovali herniu medzistavcovej platničky v driekovej chrbtici.Preto som sa musela rozlúčiť s kariérou vrcholovej tenistky. Na odporúčanie rodinnej známej som sa na fyzioterapiu dostala k Mariánovi Oráčovi. Jeho práca, prístup a výsledky, ktoré so mnou dosiahol, mi dovolili pomaly začať chodiť, neskôr behať a pomaly sa vrátiť k tenisu.

Pre mňa najdôležitejšie bolo, že som sa vrátila k milovanému športu a aktívnemu životu.

Počas gymnaziálnych rokov som vyhrala súťaže v halovom veslovaní aj v terénnych prekážkových behoch. Dokonca som sa zúčastnila halových majstrovstiev Európy vo veslovaní v Prahe.

Pri výbere vysokoškolského štúdia bol môj smer jasný: fyzioterapia

Po skončení bakalárskeho vzdelávania som prijala úžasnú ponuku byť členom tímu fyzioterapeutov v RehabilitáciaOráč. Veľmi sa teším, že môžem spoluvytvárať nové pracovisko Zvolen.

Vzdelanie

2020 -2023 Univerzita sv. Cyrila a Metoda, Fakulta zdravotníckych vied, Piešťany – odbor fyzioterapia
2121-2022 Štúdium na Masarykova univerzita, FSpS, Brno cez Erasmus+ program
2023 – 2025 Slovenská zdravotnícka univerzita B. Bystrica – magisterské štúdium fyzioterapie

Absolvované školiace akcie:

• Temporomandibulárna fyzioterapia, T. Greenbaun, 2026
• Mulligan koncept, horný kvadrant, 2025
• Temporomandibulární kloub, Mgr. J. Kracíková, Mgr. O. Gruberová, Doc. MDDr. MUDr. Jiří Šedý, PhD., MBA, FADI, FICD, Brno 2022
• RockTape, Kinesiology Tapping, Mgr. Bc. Jaroslav Zeman, FMT Basic, Brno 2022
• Nordic Walking, Lucia Okoličányová, Zvolen, 2022

Od detstva som zbožňovala tanec, 12 rokov som sa venovala spoločenským tancom a momentálne skúšam aj iné štýly. Pravidelnú súčasť môjho života tvoria Pilates, Nordic Walking a historický šerm.

Vždy som chcela pracovať v zdravotníctve a pomáhať ľuďom, čo ma doviedlo k štúdiu fyzioterapie. Tento odbor ma fascinoval vďaka svojej rôznorodosti a možnostiam, ktoré ponúka ako pre terapeuta v rámci zamerania, tak pre pacienta v rámci liečby a prevencie a fascinuje ma doteraz.

Počas štúdia som sa zúčastnila praxe na niekoľkých pracoviskách v rôznych mestách Slovenska, druhý ročník bakalárskeho štúdia som študovala v Brne a po ukončení prvého stupňa štúdia som absolvovala stáž v Prahe.

Som vďačná, že som dostala možnosť pracovať pod vedením Mgr. Mariána Oráča v súkromnej sfére.

Špecializujem sa na liečbu prúch čeľustného kĺbu. Môžem klientom poskytnúť odbornú pomoc a zlepšiť tak kvalitu ich každodenného života.

Vzdelanie:

2020 – 2023 Prešovská univerzita, Prešov, fyzioterapia – bakalársky stupeň
2023 – 2025 Prešovská univerzita, Prešov, fyzioterapia – magisterský stupeň

Absolvované školiace akcie:

– Fasciálne techniky s pomôckami, 2022
– Rehabilitácia pacientov s vestibulárnymi poruchami, Doc. PhDr. O. Čakrt Ph.D., 2024
– Fyzioterapia kolena, 3/2026

Moja cesta k fyzioterapii sa začala osobnou skúsenosťou s riešením zdravotného problému.Prebudil sa vo mne záujem o znalosti o tom, ako naše telo funguje, aký význam má pohyb pre naše zdravie, držanie tela aj celkovú pohodu. Fascinovalo ma tiež, koľko znalostí fyzioterapeut potrebuje ovládať, aby pacientom zrozumiteľne vysvetlil, čo, prečo a akým spôsobom potrebujú robiť.

Bakalárske aj magisterské štúdium fyzioterapie som absolvovala na Prešovskej univerzite v Prešove. Počas rokov štúdia aj praxe som si čoraz viac uvedomovala, aké dôležité je vedome pracovať so svojím telom s cieľom predchádzať problémom a tiež naučiť sa vnímať jeho signály.

Pohyb je mojou prirodzenou súčasťou odmalička. V posledných rokoch ma veľmi oslovilo najmä horolezectvo – šport, ktorý ma nadchol, obohatil môj pohybový svet a ešte viac prehĺbil moje vnímanie pohybu a tela.

Veľmi dôležitou súčasťou mojej cesty bola prax v zariadení RehabilitáciaOráč. Na toto pracovisko som sa dostala doslova riadením osudu – počas školy som hľadala brigádu medzi semestrami a od prvého kontaktu s Mgr. Mariánom Oráčom som vedela, že som na správnom mieste. Počas leta sa mi trpezlivo venoval, všetko mi vysvetlil a ukázal, čo mi pomohlo odborne aj ľudsky vyrásť.

Po skončení štúdia na Prešovskej univerzite ma veľmi potešilo, že som dostala ponuku nastúpiť ako fyzioterapeut do tímu RehabilitáciaOráč.