Bežecká diagnostika


Bežecká diagnostika_pic 1

Bežecká diagnostika pomocou modernej digitálnej technológie v spojení s diagnostikou fyzioterapeuta vie dať odpovede na mnoho otázok. Ešte viac odpovedí vie dať ak vyhodnotenie robí fyzioterapeut bežec 🙂

Skúmanie prístrojmi úplne presne odpovie na otázky:

  • ako zaťažujem pravú a ľavú nohu
  • akú mám dĺžku kroku
  • akú mám frekvenciu kroku
  • akú mám vertikálnu osciláciu
  • akú mám dobu kontaktu nohy so zemou

Vyšetrenie fyzioterapeutom stanoví

  • primeranosť súhybov horných končatín
  • pohybové stereotypy
  • skrátené / oslabené svaly a ich vplyv na pohyb
  • rozsah pohybu
  • koordináciu

Na prístrojové merania využívame najmodernejšie zariadenia od spoločnosti Garmin®.

Ihneď po ukončení merania vieme graficky aj číselne ukázať klientovi každú jednu sekundu uplynulého pohybu. Diagnostiku vykonávame v chôdzi, behu po rovine a na želanie aj v teréne. Pre najobjektívnejšie výsledky je bežecká diagnostika vykonávaná v prostredí kde klient bežne športuje. Tým dosahujeme maximálnu výpovednosť pre každého klienta individuálne.

Výhody merania vonku oproti meraniu v laboratóriu

Meranie “vonku” jednoznačne súvisí s behom. V prirodzenom prostredí sa srdcovo-cievny a dýchací aparát prispôsobujú reálnym podmienkam. Tým je zásadne ovplyvnený celý výsledok merania.
Zmeny terénu v rôznych rovinách náklonu ( predo-zadné, bočné ) tiež zásadne ovplyvňujú bežecký krok, techniku a celkový výkon.
Preto je bežecká diagnostika poskytovaná fyzioterapeutmi – bežcami pracoviska Rehabilitácia Oráč taká jedinečná.

  • V našom okolí žiadne laboratórium nedisponuje prístrojmi verne simulujúcimi klesania a bočné náklony terénu a už vôbec nie ich kombináciu. Vonku však o takýto podklad nie je núdza a pri behu sa vyskytuje velmi často (stačí si pozrieť sklon vašej príjazdovky ).
  • Spýtajte sa v laboratóriu aké skúsenosti s behom má pracovník vyhodnocujúci vaše výsledky. Predsa tie krivky a čísla potrebujete dostať do súvislostí s behom, tréningom či pretekami.

Komu je bežecká diagnostika určená

V princípe každý behajúci človek vie z bežeckej diagnostiky vykonanej v jeho domovskom prostredí vyťažiť dôležité informácie na zlepšenie svojho behu.
Naše praktické skúsenosti potvrdzujú teoretický predpoklad, že najčastejšie pracujeme s bežcami:
– po úrazoch
– s cieľom zlepšiť techniku behu
– prevencia preťaženia / pretrénovania

Naše prianie je aby každý amatérsky a hlavne začínajúci bežec mohol graficky vidieť ako behá. Tým by sme vedeli ukázať a pomôcť aby si behaním zlepšoval svoju fyzickú kondíciu.

Na meranie sa objednáte individuálne počas vstupného vyšetrenia, alebo v priebehu liečby u našich fyzioterapeutov.

Marian